Valpreventie

De gezondheidscentra Nijkerk hebben valpreventie hoog in het vaandel staan. Een projectgroep heeft een implementatieplan (zorgpad) geschreven om valpreventie binnen Nijkerk zo goed mogelijk op de kaart te zetten.  Het programma valpreventie zoals we dat in Nijkerk inmiddels uitvoeren bij de beide gezondheidscentra in Nijkerk betreft een multi-factoriële aanpak voor signalering, identificatie en behandeling van (risicofactoren voor) vallen bij ouderen. 

Om hoogrisicopatiënten op te sporen wordt in de richtlijn valpreventie van het CBO aanbevolen gebruik te maken van de valanalyse van Veiligheid.nl. Onderdeel hiervan is de Valrisicotest waarbij middels enkele korte anamnestische vragen een indruk verkregen kan worden van een eventueel verhoogd valrisico.

Valrisicotest

Patiënten die volgens de valrisicotest een verhoogd valrisico hebben worden verwezen naar het ‘kernteam Valpreventie’ voor het afnemen van de valanalyse. Naar aanleiding van de valanalyse kunnen passende interventies worden ingezet. Zoals doorverwijzing naar andere disciplines of een huisbezoek. 

 

 

Cursus ‘vallen verleden tijd’

Multifactoriële interventies verlagen het aantal valincidenten. Groepsinterventies en interventies gericht op de thuissituatie verlagen het risico op vallen en het aantal valincidenten. 

Een bewezen effectief valpreventieprogramma is Vallen Verleden Tijd. Deze cursus kan het aantal valincidenten verminderen met 46%. Het programma is veilig voor mensen met osteoporose. Het programma is bestemd voor de zgn. ‘pre-kwetsbare’ oudere, die nog 15 minuten zelfstandig zonder hulpmiddel kan lopen. 

De cursus Vallen Verleden Tijd omvat 10 lessen van 1,5 uur, waarvan 6 lessen balanstraining (incl. sport en spel) en vier lessen valtraining. In de gemeente Nijkerk wordt deze cursus al enkele jaren gegeven. 

Nieuws

Publicatie wandelen en Diabetes

In de Huisarts & Wetenschap van juni 2019 is een artikel gepubliceerd over een onderzoek dat de waarde van een wandelprogramma in het kader van de Nijkerk Challenge aantoont voor mensen met [...]

Beter slapen

Ligt u wel eens wakker? Wilt u weten wat u zelf kunt doen om beter door te slapen en wat beter niet? Piekeren heeft ook invloed op de kwaliteit van onze slaap. In dit filmpje vertelt Bertha [...]

Themamaand Rouw en Verlies

We hebben allemaal te maken met verlies. Dat kan zijn een verlies door scheiding, ziekte, ontslag, verhuizing of het overlijden van een dierbare. Rouw is een normale reactie op dit verlies. Hoe [...]