Nijkerk Challenge

Vanaf 2014 organiseren de gezondheidscentra in Nijkerk de Nijkerk Diabetes Challenge, vanuit de inspiratie van de Bas van de Goor Foundation dat een aandoening geen beperking hoeft te zijn om je doelen te bereiken.  De trots van de deelnemers, het gewonnen zelfvertrouwen en bovenal de aantoonbare gezondheidswinst en daarmee lagere zorgkosten motiveert de centra om de Nijkerk Challenge jaarlijks te gaan organiseren. Met de focus om onderbouwd wetenschappelijk onderzoek te doen naar de te behalen gezondheidswinsten voor de deelnemer en de samenleving.

Doel is (eventueel met andere partijen die een Challenge organiseren) grondig aan te tonen dat deze aanpak structurele gezondheidswinst oplevert, meer zelfvertrouwen geeft en zichzelf daarmee ‘terugverdient’. De organisatie van de Challenge heeft een stevig fundament, de zorgverleners ondersteunen de aanpak en zijn overtuigd geraakt van de positieve uitkomsten.

De Nijkerk Challenge is inmiddels uitgebreid naar andere doelgroepen dan alleen de mensen met diabetes, het is ook bedoeld voor mensen met overgewicht, andere chronische ziekten of een verhoogd risico daarop. In de zomer wordt een week lang op zes dagen een lange afstand gewandeld of gefietst. Vanaf het voorjaar wordt hiervoor getraind onder begeleiding van een team van fysiotherapeuten, huisarts en diëtist. Deelnemers aan de Nijkerk Challenge willen leren onder alle omstandigheden de regie van hun eigen gezondheid in de hand te nemen. 

Uit een onderzoek van het Julius Centrum van het UMC Utrecht en de samenwerkende Gezondheidscentra Nijkerk naar de effecten van de Nijkerk Challenge 2017 blijkt dat de Challenge een positief effect heeft op de gezondheid en kwaliteit van leven bij mensen met diabetes type 2 of mensen met een verhoogd risico hierop (klik hier voor het nieuwsbericht). Inmiddels is het wetenschappelijk onderzoek gepubliceerd in het tijdschrift Preventive Medicine Reports (klik hier voor de link).

Nieuws

Publicatie wandelen en Diabetes

In de Huisarts & Wetenschap van juni 2019 is een artikel gepubliceerd over een onderzoek dat de waarde van een wandelprogramma in het kader van de Nijkerk Challenge aantoont voor mensen met [...]

Beter slapen

Ligt u wel eens wakker? Wilt u weten wat u zelf kunt doen om beter door te slapen en wat beter niet? Piekeren heeft ook invloed op de kwaliteit van onze slaap. In dit filmpje vertelt Bertha [...]

Themamaand Rouw en Verlies

We hebben allemaal te maken met verlies. Dat kan zijn een verlies door scheiding, ziekte, ontslag, verhuizing of het overlijden van een dierbare. Rouw is een normale reactie op dit verlies. Hoe [...]